Bet365 - Online Sports Betting儿童滑雪时怎么避免受伤docx

2025-05-11 04:29:59

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　　儿童滑雪时怎么避免受伤 为人父母最怕的便是孩子受伤、生病等意外情况，疼在孩儿身上却让父母也揪心不已，可能小磕小碰并无大碍，但是一定要做好日常的安全防护。 滑雪虽然是一件很有趣味的事情，对于孩子的成长来说好处也多多，但是前提一定是要保证好个人的安全，不要出现受伤等的意外。 ①孩子滑雪时的身体状况要良好，没有生病，提前给孩子普及滑雪的知识，让他们对滑雪有一个充分的认识。 ②在孩子刚进入雪场时不要急于脱去衣服，运动一定时间后，孩子身上有发热感时，适当地减少衣服，如果一直不减也不好，以免运动停止后会着凉。 ③给孩子选择合适的器材，现在滑雪场地都有孩子专用的用品，要选择大小合适的。给孩子戴上滑雪专用的头盔、护腕和护膝。 ④在运动中要注意量力而行，孩子们的身体情况和心理素质不同，有的孩子胆大，有的孩子胆小，有的平衡能力好一些，有的就差一些，不可以高要求，要根据孩子的情况来进行。可以先带着孩子在雪地上走一走，适应环境。不要选择坡度太大的场地。 ⑤家长要和孩子一起运动，不要让孩子单独滑雪，尤其是在山上。让孩子在明显、宽敞的雪道上滑行，留意其他的滑雪者，不要让孩子离开你的视线。 ⑥在进入和退出上山缆索吊椅的时候要格外小心，保护好孩子。 ⑦注意劳逸结合，因为孩子在雪地上会非常兴奋，注意滑雪的时间不要过长，造成孩子疲劳，滑一会儿可以玩一会儿雪地游戏。 ⑧特别注意保护孩子的眼睛，因为银白色的雪地反光强烈，看久了会影响视力，不要让孩子总盯着地面，经常地看看天空和周围的环境、人物。 ⑨孩子会在雪地上堆雪人、打雪仗。要特别注意孩子手部保暖，最好的预防措施是让孩子戴一副五指分开的防水手套，叮嘱孩子不要把雪团扔到小朋友的脸上和脖子里，更不要把人往雪堆里推；玩耍的地点要选在平时熟悉的开阔地带。 想要孩子在滑雪时避免受伤，就要保证孩子滑雪的时

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